Schlagwort-Archive: Leben

Der Anspruch an den Selbstanspruch

Wir können nie größer werden als das, was wir für möglich halten! Die größte Kraft, die uns und unser Leben beeinflusst ist der Anspruch, den wir an uns selbst und an das Leben haben. In der Tat hängt das damit … Weiterlesen

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Ausdauersport ist gesund und hält fit

Läufer leben länger. Ausdauersport ist gesund und hält fit. Durch mehrere Studien ist es belegt – Wer mehrmals in der Woche Ausdauersport macht, ist im Alter nicht nur aktiver, sondern lebt auch länger. Der Sportler weiß im Grunde ja, wie wichtig Bewegung … Weiterlesen

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