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Schon die Verhaltensforschung hat gezeigt, dass wir Menschen für Belohnungen empfänglicher, als für Bestrafungen sind. Deshalb werden auch kleine Belohnungen im Rahmen der Selbstmotivation sehr gerne genutzt. In jeder Form der Selbstmotivation geht es zunächst darum, sich ein großes Endziel … Weiterlesen →